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jueves, 1 de noviembre de 2012

3.500 KILOS MENOS!!!

Holis!!! Hago una entrada corta, por que estoy mas que complicada con el tiempo, ademas le sumamos que estos días estoy bastante descompuesta, por una contractura en la cervical, que me tiene mal estos últimos 3 días, pero quería compartir esto con ustedes por que es una buena noticia, les cuento que hoy, por fin, llego el día, me toco mi pesaje, hacia 3 semanas que no me pesaba, la ultima vez que me pese estaba en 72.800 Kg, hoy cuando me pese estaba en 69.300 Kg, osea, que baje 3.500 kilos en estas tres semanas!!!, la verdad que feliz, yo quería ver el 6 y lo vi, he superado mis propias expectativas, evidentemente hacer tanto ejercicio funciono y mucho. Esto me motivo para seguir y alcanzar mi tercer meta que son los 65 kg.

El martes y el miércoles he salido a caminar 6 kilómetros cada día a paso ligero. Y con respecto a las comidas, bien, controlada, como últimamente lo vengo haciendo, comiendo mis frutas, verduritas, agua, galletas de agua, te con leche y cosas sanas, creo que ya lo estoy adaptando a mi estilo de vida y ya no me veo comiendo como antes.



Hasta aca las dejo, pero pronto volveré a contarles un poco mas y a agregar informes interesantes.

Las quiero!!! y como siempre las leo!!

10 comentarios:

  1. Me pasa lo mismo hermosa! Bueno me alegro que te sientas alagada! es el punto.. siempre te leo me encanta como escribes! Te reeeeeecontra felicito!! QUE AVANCE! espero que sigas asi y puedas llegar muy muy pronto a tu meta.. vamos por el mismo camino y juntas! Te deseo mucha fuerza y te mando un abrazo fuerte a distancia!!

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  2. Muchas felicidades! Lo estás logrando!!! Realmente te admiro! Sigue así, tú puedes alcanzarlo, y ya tienes pruebas de ello :)

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  3. Qué bien! Cuántome alegro por ti!, espero que cuando yo me pese me pase igual!! :) Un besazo y sigue así ya verás que pronto llegas a tu meta!

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  4. Me alegro mucho de que estes notando los resultados de tu esfuerzo =)

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  5. Felicidadeeees por esos 3 kilos menos!! Me alegro un monton prin sigue asi :)

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  6. Felicidadesss!!!!!!! Tu y yo estamos cursando por lo mismo solo hay que tener voluntad y hechar hacia delente.

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  7. FELICIDADES!!!!!!!! Que buena notica!!!!!!

    Genial!!! Simplemente genial!!!!! Sigue así que estas increíble!!!!

    Quería decirte también que te he nominado y me encantaría que pasarás por mi blog a ver tu premio! =D

    Un beso!!!

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  8. Cielo te he nominado y me encataría que lo leeyeras :D http://princesarotaana.blogspot.com.es/

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  9. UUUUUUUUUUY MUCHISIMAS FELICIDADES SIWE ASI TE GANO POR KE TENGO 5 KILITOS MAS PERO AHI DE KILO EN KILO LE VOI BAJANDO HABER SI TE PUEDO ALCANZAR HECHALE GANAS Y DE VERDAD FELICIDADES!!!!!!!!!

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