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martes, 27 de noviembre de 2012

ME COMPRE EL TRAJE DE BAÑO + MI DIA 5

Hola, como les he dicho hoy me fui a comprar el traje de baño, la verdad que no he conseguido demasiado modernos de una pieza, pero dentro de todo me compre uno que esta lindo, no me queda perfecto, obviamente por muchos motivos, pero por lo menos safa, es de la marca "Soleado" tiene la parte del corpiño torzado y es de color rosado, el rosado de moda, entre al catalogo 2013 de la marca y baje una foto para mostrarles:


Es exactamente esa, mismo color y modelo, que piensan???, la cuestión es que me cuesta el doble conseguir por que tengo bustos grandes, entonces debo encontrar uno que a la vez me sostenga bien el busto.

Les cuento algo, yo a las piletas no me meto, me da pudor que me vean en traje de baño, jamas cuando voy a una casa o cuando vamos a un recreo donde hay pileta con familia me meto a una pileta, y nunca lo voy a hacer. Pero cuando con mi novio nos vamos de vacaciones a la playa por ejemplo, y somos solo el y yo, me meto al mar, me gusta, pero si hay otros familiares no me meto ni me quedo en malla. A mi no me molesta no meterme, es mas no lo sufro ni nada de eso, lo que me molesta es que las demás personas me molesten con eso y me insistan en que lo haga, eso me incomoda, por que te hacen quedar como un bicho raro, y me parece que cada uno puede hacer lo que quiera o lo que la haga sentir mas cómoda, que se yo, la gente es muy metida en cosas que no le deberían importar o cosas en las que no deberían meterse.

Bueno en definitiva, esta es la malla que me compre y la luciré en Enero con mi novio en la playa.

Un beso grande Chicas!! gracias por apoyarme y darme sus consejos siempre.

Ingesta 27/11/2012

D: 1/2 taza de yogur descremado con cereales.
A: 1 Manzana
M: 1/2 taza de yogur descremado con cereales
C: Ensalada de tomate. zanahoria rallada, fideos de verdura y 50 gramos de pollo horneado + 1 pera pequeña.
Ejercicios: 30 minutos de caminata (Estuve vaga : ( )

lunes, 26 de noviembre de 2012

MI DIA 3 + 4

Buenas, este fin de semana ha sido, fin de semana largo aquí en Argentina, osea, hoy lunes es feriado, eso implica un día mas de vagancia ja, tanto para descansar como para aburrirse y pensar en comida.
Estuvo mas o menos este fin de semana para mi, la verdad que he comido mas de la cuenta, y eso no me enorgullece,  el sábado ya lo he contado en mi entrada anterior (Mi día 1 + 2), y pues el Domingo fue levantarme tarde y no hacer prácticamente nada durante todo el día, muy aburrido, hoy lunes, que es feriado, me pude a limpiar y a acomodar toda la casa que la tenia patas para arriba, odio esto de ser ama de casa (ademas de trabajadora), tener que encargarme de la casa, lavar la ropa, los pisos el bendito baño!! lo odio, no nací para esto, pero bueno alguien tiene que hacerlo, y ese alguien soy yo...


También estoy ansiosa por que me tengo que comprar un traje de baño para estas vacaciones y tengo miedo, obviamente me voy a comprar una de una sola pieza, pero ¿alguna me quedara bien con 68 kilos?, las que yo publique en mi entrada anterior estaban divinas pero yo jamas podría usarlas, voy a ver que consigo y luego les cuento, enteriza va a ser seguro, pero quisiera conseguir alguna moderna, juvenil, no esas que parecen de vieja!! que tengan un bonito diseño, que se yo, algo que me haga sentir juvenil, ya que encima que tengo usar de una pieza me gustaría lucir bien, a pesar de eso, bueno ustedes me entienden lo que quiero decir ¿no?.

Les dejo por aquí mi ingesta y ejercicios de estos dos días:

Domingo 25/11/2012

D: Mate + 5 galletitas opera
A: Ensalada de lentejas, cebolla y huevo + 1 milanesa de pollo al horno + 1 bastón de queso horneado.
M: 1 taza de Te + 3 tostadas solas.
C: 2 milanesas de berenjena al horno + ensalada de lechuga, zanahoria rallada y huevo + 1 porción pequeña de compota de manzana con edulcorante.
Ejercicios: 1 hora de caminata ligera.

Lunes 26/11/2012

D: Nada
A: Ensalada de lechuga y zanahoria rallada
M: 1 taza de yogur descremado con cereales.
M.T. 1 Helado pequeño de pistacho y frutilla
C: Ensalada de tomate, zanahoria rallada y fideos de vegetales + 1 porción pequeña de pollo al horno sin piel + 1 trozo pequeño de pan.
Ejercicios: 1.30 Hora de caminata a paso ligero.

Eso es todo por hoy chicuelas, gracias por estar siempre!!

Un besote!!

sábado, 24 de noviembre de 2012

TRAJES DE BAÑO: VERANO 2013

Otra vez con la moda, si, ahora les traigo los trajes de baño de verano 2013, coloco tanto bikinis y tankinis como también mallas enterizas para las que, como yo, no podemos o no nos animamos a usar las bikinis, les adelanto que yo uso mallas enterizas, me siento mas cómoda con ellas.

Bueno aquí van, les dejo las marcas también, por si les interesan, así saben donde buscarlas:

VICTORIA`S SECRET

CARO CUORE

VICTORIA`S SECRET

SWEET VICTORIAN

CARO CUORE

CARO CUORE

SWEET VICTORIAN

SWEET VICTORIAN

SWEET VICTORIAN

SOL Y ORO

SOL Y ORO

SOL Y ORO

SOL Y ORO

VICTORIA`S SECRET

VICTORIA`S SECRET


AREIA DOURADA

AREIA DOURADA

AREIA DOURADA

AREIA DOURADA

MUAA

MUAA

SOL Y ORO

SOL Y ORO

SOL Y ORO

SWEET VICTORIAN

SWEET VICTORIAN

CARO CUORE

CARO CUORE

SWEET VICTORIAN

MUAA

VICTORIA`S SECRET

Como verán se vienen mucho los estampados, como los puntos, las rayas y la combinación de ambos, también los colores flúor!
Ustedes de que tipo usan???

Un beso.

viernes, 23 de noviembre de 2012

MI DIA - 1 + 2

Hola, me paso rapidito por que quiero comenzar nuevamente a anotar cada día lo que como, para luego ver mis errores o no, en las comidas, ya que la ultima vez baje un kilo nomas, y ahora necesito bajar para el 20/12 3 kilos como mínimo para lograr mi tercer meta, en base a esto, decidí volver a anotar cada día lo que como para mantenerme mas limitada y controlada.


Ingesta 23/11/2012


D: 1/2 Taza de yogur bebible descremado + una ración pequeña de cereales sin azúcar.
A: 1 Manzana.
M: 1/2 Taza de yogur bebible descremado + una ración pequeña de cereales sin azúcar.
C: 1 bastón de queso al horno + 1/4 de tomate + 1 huevo duro + 1 milanesa pequeña al horno + 2 cucharadas soperas de arroz.
Ejercicios: 30 minutos de caminata a paso moderado (Hoy no tuve demasiado tiempo)


Eso es todo, mañana haré mi rutina de ejercicios localizados que me tocaban hoy, pero no hice a tiempo para hacerlos, estuve complicada. Piensan que estoy comiendo mucho???

Un besaso a todas!!!!!!! y gracias por estar siempre.

Agrego a esta entrada mi ingesta de hoy sábado, por que no quiero crear otra entrada para poner solo esto, hoy tuve un día "permitido", el cual me lo di en la cena.

Ingesta Sábado 24/11/2012 :

D: Mate + 4 galletitas opera.
A: Nada.
M: 1/2 taza se yogur con cereales.
C: Una mini picada (Salame, queso, dos trozos de pan, aceitunas, maní, papas fritas) + 1 porción de pizza + gaseosa light.  
Ejercicios: 2 horas de caminata moderada. 

jueves, 22 de noviembre de 2012

68.300 KILOS, HE PERDIDO UN KILO MAS...

Hola! como dice el titulo de esta entrada, hoy me toco pesaje y he perdido un kilo, la verdad que no es mucho, prácticamente nada, pero es pura masa muscular por que estoy haciendo mucho ejercicio, así que si bien me decepcione un poco al ver que de 69.300 Kg he bajado a 68.300 Kg, se que también se debe a esto. Estoy a 3.300 Kg de llegar a mi próxima meta que son los 65 Kg, mi próximo pesaje es el 20/12/12, el ultimo del año, espero estar en los 65 Kg, haré todo para llegar eso, ¿Creen que podre?, no se, eso espero realmente, aun estoy un poco en shock, por que me doy cuenta que este ultimo mes lo he desperdiciado un poco por que solo un kilo en un mes??? me da asco, me doy asco.
Que decepción...si tan siquiera hubiese bajado 2 kilos, todo seria diferente...pero bueno, ya lo pasado no lo puedo cambiar, ahora debo mirar de aquí en adelante y hacer todo lo contrario para cambiarlo y no repetir esta misma historia, me tengo que restringir mas en las comidas y hacer aun mas ejercicios, no me tengo que dejar vencer por el cansancio físico y no hacer ejercicios, tengo que hacer si o si aunque este muriendo!!

Las dejo por hoy, tengo el animo un poco bajo, tanto esperar este día para solo un kilo.

Tengo que admitir también que desde que comencé con la dieta y la decisión de bajar de peso si o si no he aumentado nunca ni me he estancado tampoco, siempre he bajado, aunque sea medio kilo, siempre me mantuve bajando de peso ¿Eso es algo positivo no?, me rio de mi misma, por que trato de encontrar algo bueno para motivarme aun cuando pienso lo contrario.


Un beso!

miércoles, 21 de noviembre de 2012

THIS IS ME. DEMI LOVATO.

Lo se, ya es "vieja" esta canción, pero tenia ganas de compartirla con Ustedes, por que la verdad que me siento super identificada con la letra, por eso subí un vídeo que esta la música en forma acústica y la letra traducida al español para que todas la entiendan, espero que les guste tanto o mas que mi:

         

Esta soy yo, esa chica de mi interior que se quiere mostrar y brillar pero no puede...

Las quiero!!

Un beso.

martes, 20 de noviembre de 2012

GIFT ANIMADOS PARA TU BLOG

Hola!! y mil gracias por estar siempre, hoy he llegado a mis 100 lectores!! estoy muy contenta y es por esto que hice algunos Gift que expresan mi agradecimiento hacia ustedes y los subo aquí para que ustedes también los puedan usar si les gustan:


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Espero que les haya gustado.
Un beso.

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