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lunes, 12 de noviembre de 2012

ARRANCO LA SEMANA OTRA VEZ: LUNES

Hola, que tal?. Ya arranco la semana otra vez, de nuevo la rutina y las ansias por que llegue el fin de semana.



Hoy fue un día tranquilo dentro de todo, me levante desayune un Te de hierbas para arrancar la semana tranquila, la verdad que no tengo muchas cosas para comentarles, me siento un poco triste pero no se por que, además tengo el presentimiento que he engordado.

Respecto a la dieta de la Luna no se si la voy a poder hacer, por que mi novio ya me prohibió hacerla, me dijo que no valía la pena ayunar así, que yo con la dieta que venia haciendo me iba bien, yo sigo pensando que un empujonsito no hace mal a nadie, pero no se, yo le hago mucho caso a el, y no quiero que se enoje, se que el me cuida.

Les paso mi ingesta de hoy:

D: 1 te de hierbas con dos galletas dulces.
A: Nada (No por que no haya querido, sino que no tuve tiempo por el trabajo)
M: 1 Vaso de leche descremada + 5 Galletas dulces
C: 1/2 pechuga de pollo al horno + ensalada de Espinaca + Zanahoria rallada.
Ejercicios: 1 Hora de tonificacion intensa (Brazos, abdominales, cintura)


Básicamente ese fue mi día, mañana me toca aeróbico, 3 kilómetros de caminata intensa + 3 kilómetros de correr, vamos a ver que tal me va.

Les mando un beso, y les pido disculpas por estar un poco apagada.


10 comentarios:

  1. Si, tu novio lo hace porque te ama muchicimo, y deberías alegrarte que no te la deje hacer.
    Me gusta ese intake, ya veo que tu no cuentas calorías :) que suerte, un abrazo muy fuerte

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    1. Hola Rebel, lo se, el lo hace para cuidarme y tiene razón. Y no yo no cuento calorías, es mas no tengo idea de como hacerlo, no me gustaría agregar eso por que sino sera mayor mi obsesión con la comida y es lo que menos quiero.

      Un beso.

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  2. Carño,ahora que me fijo, veo que soy la persona que más comentarios te ha escrito, es que me preocupo por ti y ver mi nombre ahi me ha alegrado jeje, un abrazooooo (otro)

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  3. Mi vida, disfrutemos de nuestros cambios, dias asi dias asá, es normal, no asustemos.... Ya puse en mi blog como voy a VIVIR la casi ultima luna nueva del año, es como cada una pueda, hasta con encender una vela blanca rodeada con un liston y una meditacion con una peticion muy personal (deseo), dicha x 12 veces (# meses del año 2013), y empecemos a encendernos de buena vibra para este ano que termina... Un besito... Te pusiste tidte xq no te dejaron cambiar tu dieta?... Animo reyna anaconsentida besito

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    1. jaja si, pero ya esta, se que el tiene razón.

      Un beso.

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  4. Tu novio querrá lo mejor para ti, y que no te obsesiones.

    No tienes que disculparte a nadie por estar apagada, es tu realidad, y vienes aquí a contar tu realidad. Los lunes nunca fueron el mejor día jaja
    Disfruta de tu novio que parece un amor!

    Un besito.
    http://obsesaporlabelleza.blogspot.com

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    1. Eso el lo quiere y lo se. por eso le haré caso.

      Gracias por estar.

      Un beso.

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  5. hola linda esta es la cuarta entrada que trato de comentar y la pagina no me deja :( me marca error te agradezco que te pases por mi blog y tus bellos consejos eres un amor de niña y sobra decirte que tambien aqui me tienes para lo que necesites mucho animo en esta semana que empieza y a darlo todo un besazo :)

    atte heart priincess he tratado de comentarte con mi nick del blog pero no me deja haber si asi se puede:)

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  6. Bonita, bueno, entiendo a tu novio, no creo que nadie que de verdad desee 'lo mejor' a otra persona le aconsejaría hacer un ayuno n-n
    Me motivaste a ejercitar, estoy ya mismo haciendo tonificacionnnn :D
    Un besito ♥

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