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sábado, 1 de diciembre de 2012

MI DIA 6 + 7 + 8

Hola, primero disculparme por que estuve tres días sin poder publicar nada, fueron días complicados en cuanto a lo atareados que fueron, de todos modos me hice un tiempo para pasar por sus blogs como de costumbre y leerlas.

¿No es hermosa?

Les cuento que tengo el pie lastimado, lo cual me impide hacer ejercicio estos días, y eso me da una bronca!! que no les puedo explicar, resulta que el Miércoles salí a correr y estrene unas zapatillas nuevas que me había comprado, justamente para correr, esas que tienen cámara de aire, amortiguacion y esas cosas, bueno, me puse las zapatillas y salí a correr, me sentía genial al principio, cuando iba haciendo mas o menos 1.5 kilómetros note que me empezó a molestar al costado del pie izquierdo, pero no quería parar de correr, asique seguí y termine de hacer mis 6 kilómetros diarios, cuando llegue a casa, me saco la zapatilla y tenia la media toda manchada de sangre!! cuando me saco la media veo que se me había echo una ampolla gigante que ya se había reventado también y tenia la lastimadura a carne viva!! un dolor gigante, por que encima abarca la planta del pie también, osea, que se me complica para pisar, la cuestión es que las zapatillas tenían una deformidad de fabrica al costado que yo no me había dado cuenta, asique las tuve que ir a cambiar, imagínense que esas zapatillas están carisimas y no iba a perder ese dinero, cuando voy a la casa de deportes a cambiarlas, me empezaron a dar vueltas y no me las querían cambiar!! tuve que ponerme discutir y pelear con el vendedor y resumiendo me las terminaron cambiando, que bronca que tenia, odio cuando los vendedores tratan de complicarte las cosas y te tenes que poner a pelear quedando como una loca en el comercio.

En fin, la cuestión es que ahora apenas puedo apoyar el pie, asique no puedo salir a correr, y eso me da bronca, por que la verdad que me gusta correr y se que es lo que mas me ayuda a seguir bajando de peso, respecto a la comida todo bien, solo que me he salteado un par de comidas importantes, y se que eso esta mal, pero no fue voluntario, sino que fue por falta de tiempo, me estuve levantando muy sobre la hora y no podía desayunar, a veces no pude almorzar y otras no pude cenar, no he comido de mas, todo lo contrario, aquí les dejo mi ingesta de estos días:

Miércoles 28/11/2012

D: Nada
A: 1 Yogur descremado con cereales
M: 1 tazón de Yogur bebible descremado con muesli.
C: Ensalada de Zanahoria rallada, lechuga y tomate.
Ejercicios: 5 kilómetros corriendo + 1 kilómetro caminado (1 hora)

Jueves 29/11/2012

D: Nada
A: 1 Yogur con cereales
M: 1 tazón de Yogur bebible descremado con muesli.
C: Nada
Ejercicios: No pude hacer nada por lo del pie.

Viernes 30/11/2012

D: Nada
A: 1 alfajor light
M: Mate + 3 Galletas de agua
C: Ensalada de tomate, lechuga, zanahoria rallada + 1 milanesa al horno pequeña.
Ejercicios: Nada, el bendito pie!!

Y así fueron mis días. Les envió un abrazo y un beso gigante.

Ha antes que me olvide, ayer me compre un pantaloncillo de malla, tipo culote del mismo tono que el traje de baño que me compre, para usarlo en la playa, la cuestión es que me lo compre un talle mas chico del que uso yo, así eso me motiva a seguir adelgazando para poder usarlo, osea, en Enero ya tendría que entrarme y quedarme bien, es un buen estimulante comprarse ropa que no te entre para seguir adelgazando, lo he hecho varias veces y me funciono, es mas un jean que me había comprado mas chico hace un tiempo ahora ya me queda grande también!!

Besossssssssssssssssssssssssssssss

14 comentarios:

  1. Eso de 6-7-8 tiene algo que ver con el programa? JAJAJAJ, Apenas lo vi, pensé 'Ahora lo pasan el domingo'. Que bajón lo del pie! Da mucha bronca cuando en un negocio no te quieren cambiar algo, osea, si vendés cosas malas, hacete cargo :F En fin, espero que se te recupere pronto! Igual, súper bien tus intakes :3
    Un beso linda! ♥

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    Respuestas
    1. Jajaja no, justo quedo así!! el 6,7 y 8 es por días que estoy volviendo a anotar mi ingesta diaria para controlarme mejor.

      Un beso.

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  2. hola prin! primero que nada opino igual, esta hermosa la imagen :) despues queria decirte que te mando fuerza asi se te cura rapido el pie, cuidatelo bien porque sino se pone peor por experiencia xD jajaja) lo de las comidas salteadas no te preocupes, incluso a quienes no buscan bajar de peso a veces les pasa, eso no va a afectar tu metabolismo, fueron solo unos dias; y con lo del culotte me encanto la idea! yo hago lo mismo ajajaja y tenes razon, sirve un monton, y desp lo que hago es poner la talla que ya no uso porque me queda grande en algun lugar visible para verla todos los dias y recordarme que no quiero volver a eso! mucha fuerza prin! exitos!

    Unavi

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  3. Hola preciosa! Que faena lo del pie! Cuidatelo...vaya con los vendedores..como si fuera culpa nuestra que vengan productos con defecto. Yo tambien compro a veces ropa de talla menor para ver con mis ojos como me va entrando,es una buena motivacion. No te preocupes por esos dias que no puedas correr,curatelo bien o te estara fastidiando mucho tiempo,si la comida la haces bien no creo que lo notes o tan apenas...naaa me alegro de leerte de nuevo pero jo que mala pata lo del pie..cuidate bonita..besitos

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  4. Cariño lo has hecho genial estos 3 días, muchas felicidades.
    Ya verás como te sirve para Enero, aún tienes tiempo ^^
    Y que te mejores el pie :)
    Besitos pequeña

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  5. nena ke mal lo de esos zapatos y el daño a tus pies pero bien por haber reklamado, tambien odio hacer papelones pero esa gente kree k le pueden vender basura a todo el mundo y k todos son tan tontos k se kedaran kallados asi ke me parece bien que les hayas dicho unas kuantas kosas!! animo kuidate mucho!

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  6. Ah.. pobrecito tu pie! espero que pronto este bien! y mucho animo cielo!

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  7. :o nenita q mal por lo de tu pie, espero pronto te recuperes y pues tus Intake estan super buenos, sigue asii vas muy bn besitooos te extrañaree, pero apenas llegue de viaje te visito vale besos

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  8. Te he contestado en mi blog:
    Mi peso máximo lo tuve en abril de este año y fueron 76-77 kilos, el mínimo a sido 38 kilos,y ahora estoy en 43-44, y mido 1´55...
    Un besin

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  9. Auch!! qe dolor lo de tu pie..pues cuidalo mucho....y que bueno que fuiste a cammbiar las zapatillas...y qe te las cambiaron por qe los defectos de fabrica no son tu culpa...
    waooo comprar ropa en tallas menores..buena idea lo intentare
    suerte sigue asi :))

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  10. Carla,te e echado de mens!!! Pásate por mi page!ponme al día kiero saber como estas,como lo llevas..todo!bss mi niña

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  11. Hola Princess♥
    A mi también me gusta comprarme cosas de menor talla así le hago mas caso a mis medidas que a mi peso :P
    Que garrón lo que te paso en tu pie, una lastima, jaja esos vendedores xd, que pocos amables son cuando queres devolver algo que esta en mal estado.
    Soy nueva en tu blog y espero seguir leyéndote.
    Espero que te recuperes :)

    Besos♥♥♥

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