Hola! como dice el titulo de esta entrada, hoy me toco pesaje y he perdido un kilo, la verdad que no es mucho, prácticamente nada, pero es pura masa muscular por que estoy haciendo mucho ejercicio, así que si bien me decepcione un poco al ver que de 69.300 Kg he bajado a 68.300 Kg, se que también se debe a esto. Estoy a 3.300 Kg de llegar a mi próxima meta que son los 65 Kg, mi próximo pesaje es el 20/12/12, el ultimo del año, espero estar en los 65 Kg, haré todo para llegar eso, ¿Creen que podre?, no se, eso espero realmente, aun estoy un poco en shock, por que me doy cuenta que este ultimo mes lo he desperdiciado un poco por que solo un kilo en un mes??? me da asco, me doy asco.
Que decepción...si tan siquiera hubiese bajado 2 kilos, todo seria diferente...pero bueno, ya lo pasado no lo puedo cambiar, ahora debo mirar de aquí en adelante y hacer todo lo contrario para cambiarlo y no repetir esta misma historia, me tengo que restringir mas en las comidas y hacer aun mas ejercicios, no me tengo que dejar vencer por el cansancio físico y no hacer ejercicios, tengo que hacer si o si aunque este muriendo!!
Las dejo por hoy, tengo el animo un poco bajo, tanto esperar este día para solo un kilo.
Tengo que admitir también que desde que comencé con la dieta y la decisión de bajar de peso si o si no he aumentado nunca ni me he estancado tampoco, siempre he bajado, aunque sea medio kilo, siempre me mantuve bajando de peso ¿Eso es algo positivo no?, me rio de mi misma, por que trato de encontrar algo bueno para motivarme aun cuando pienso lo contrario.
Un beso!
Que decepción...si tan siquiera hubiese bajado 2 kilos, todo seria diferente...pero bueno, ya lo pasado no lo puedo cambiar, ahora debo mirar de aquí en adelante y hacer todo lo contrario para cambiarlo y no repetir esta misma historia, me tengo que restringir mas en las comidas y hacer aun mas ejercicios, no me tengo que dejar vencer por el cansancio físico y no hacer ejercicios, tengo que hacer si o si aunque este muriendo!!
Tengo que admitir también que desde que comencé con la dieta y la decisión de bajar de peso si o si no he aumentado nunca ni me he estancado tampoco, siempre he bajado, aunque sea medio kilo, siempre me mantuve bajando de peso ¿Eso es algo positivo no?, me rio de mi misma, por que trato de encontrar algo bueno para motivarme aun cuando pienso lo contrario.
Un beso!
Enhorabuena por ese kilo! No te decepciones,pues es un kilazo menos que ya hiciste desaparecer...y no te rindes que es lo importante,estoy contigo..yo si pienso que podras,claro que si! Con constancia,no siempre bajamos rapido,yo hay veces que puedo estar una semana sin bajar ni un gramo y de repente siguiendo la misma dieta pues empiezo a bajar rapido y vuelvo a estancarme..yo si me estanco,y tambien a veces engordo algun kilo,que bueno que tu no..vas en una bajada constante..te felicito..animo preciosa y sigue así..besitos
ResponderEliminarCielo, más vale bajar un kilo y que sea permanente, que ir bajando kilos y kilos y luego recuperarlos... más vale que sea una pérdida estable y no recuperable. Yo creo que puedes conseguir tu meta, y tú también debes creerlo!!!! Y, si por lo que sea no lo consigues, tranquila, vuelve a levantarte y a por otra meta! Pero estoy segura de que pondrás toda tu voluntad, porque según lo que voy leyendo, LA TIENES :)
ResponderEliminarY ese último párrafo... MUY MAL. Haces bien en automotivarte, sino, qué sería de nosotros sin nuestra propia motivación??
Piensa también que los primeros kilos cuestan menos de perder, cada vez se hace un poquito más complicado, así que no te estreses! Hiciste grandes progresos.
Por cierto, muchas gracias por tu información sobre la keratina!! Me estoy mirando esa página y me interesa muchísimo! Espero comprar algo en breves y mostrar los resultados en el blog jaja
Un besazooo!! :)
http://obsesaporlabelleza.blogspot.com
Pero ya sabes, que un kilo mas otro kilo mas otro kilo... bajarás todos los kilos qe te faltan para llegar a tu meta!
ResponderEliminary no acabas de empezar recien, ya llevas 12 kilos bajados!! eso ya es mucho mérito! y si pudiste bajar esos 12, puedes bajar otros 12 más!
Asiqueee mucho animo Carla, y dentro de pocos meses estará tu recompensa por este duro camino!
http://princesaenconstruccion.blogspot.com.es/
un besitooooo Carla :D
Yo considero que siempre hay que verle el 'lado bueno/positivo' a lo MALO que nos sucede. Para que aumentarle más a la tristeza?
ResponderEliminarSonríe, vale?♥
Lo bueno es que sigas bajando aunq sea medio kilo, esta genial que no te hayas estancado a casi todas nos pasa un estacamiento.
ResponderEliminarSigue haciendo ejercicio, no te tortures sin merecerlo, mas bien ese kilo menos debes festejarlo bajando otro y otro hasta q llegues a tu meta final. No importa que cambies de sueño, lo que importa es siempre tener un sueño y no perderlo de vista. No importa la forma en que llegues sino llegar al final.
por que siempre nos pasara eso, mientras mas empeño le ponemos mas lento vemos los resultados?
ResponderEliminarpero tienes razon en buscar algo bueno de todo lo malo que nos pase y si ya has bajado un kilito te felicito por eso, que aunque no lo creas a muchas nos pasa lo mismo o peor como yo que me quedo estancada.
bueno princesa arriba el animo y suerte para el 20/12, se que veras el 65
Eso es porque como hacer ejercicio la grasa se transforma en musculo y por eso no bajas muchos kilos,pero no te desanimes :)
ResponderEliminarEl musculo pesa también pero es bonito (siempre que no sea demasiado ) solo firmesa es bonito merece la pena,ademas si bajas lento no lo recuperas y eso es lo mejor ^^ Un beso cariño
aaaw me alegra mucho por tii, un kilo es un kilooo y sii como dice el comentario de arriba cuando se hace ejercicio pasa eso :/ pero animo lo importante es q bajes besitoos
ResponderEliminaraaaw por cierto, ya publique en mi blog el premio q te prometi por tus 100 seguidoras ♥
Me alegro y vos también tenes que alegrarte por ese kilo que ya no esta mas ! Seguí adelante , no te rindas si? Nunca dejes de creer en vos misma , eso es lo mas importante. Saludos :)
ResponderEliminarMIRA MAMI NORMALMENTE ASI PASA LOS PRIMERO KILOS LOS BAJAS BIEN RAPIDO POR QUE SON LOS ULTIMOS QUE ENTRARON A TU CUERPO LOS QUE ESTAN AHI MAS RECIENTEMENTE PERO PARA CUANDO YA LLEVAS VARIOS KILITOS BAJADOS COMO YA ESTAS EMPEZANDO A KEMAR GRASITA QUE ESTABA EN TU CUERPO YA DESDE AHCE ARTO POES POR ESO BATALLAS MENOS MAL QUE BAJASTE ESE KILO Y QUE NO AUMENTASTE ANIMO ANIMATE Y DEJA ESO DEL ASCO NADA QUE VER MIRA PA DELANTE Y PA TRAS NI PA AGARRAR IMPULSO BESOS DESDE MONTERREY MEXICO
ResponderEliminarNo te obsesiones, amiga. El logro por pequeño que sea, ya es un logrO. Ojalá yo tuviera tu determinación, pero las dietas no van conmigo (estoy hecha un oso) jajaja. A lo que sea. Te felicito por ese kilo. Recuerda que a medida que el cuerpo pierde peso, también va perdiendo de apoco la capacidad de perder peso, ya sabes por las rutinas de ejercicios. Tal vez si la cambias...
ResponderEliminarCOMO SEA! Yo creo que haber bajado de peso (aunque sea menos de lo que esperaste) ya es una noticia más que buena. (Peor huviese sido aumentar ese kilo ¿No?)