Antes que nada, mis disculpas por que hace dos días que no publico nada, es que anduve super ocupada haciendo tramites, por que tengo a mi novio lesionado, nada grave, pero estamos de medico en medico, y entre el trabajo, los médicos y el ejercicio se me iba el día volando.
A que viene el titulo de esta entrada?, a que es típico, uno se cuida en las comidas, hace ejercicio, comienza a decir: "no, gracias" a muchas cosas y ya tus allegados comienzan a hablar:
¿No te estarás obsesionando vos con esto de la dieta?, ¿Por que no comes un poco mas?, No comiste nada!!, ¿Por que no descansas hoy de hacer ejercicio?, y es como que yo ya me estoy sintiendo vigilada con esto esto, es como que la gente no puede entender que una persona quiera conseguir su anhelo de estar flaca y haga todo su mayor esfuerzo para conseguirlo, desde mi suegra (Que ya publicare una entrada al respecto) hasta mi novio, el empezó apoyándome con todo esto y ahora esta demasiado pendiente de que como y que no, sin ir mas lejos anoche, cocino unas hamburguesas caseras al horno, y yo le dije que quería solo una, y me preparo 2!! por que dice que estoy comiendo poco, lógicamente solo comí 1 igual, pero es como que se me van poniendo mas trabas en el camino, y eso me molesta.
No entiendo por que a la gente le cuesta entendernos, siento que lucho contra todos. Solo las personas que realizan un esfuerzo diario para conseguir bajar de peso lo pueden entender, tener que resistirse cada dia a comer lo que a uno se antoje, a hacer ejercicios aunque no tengas ganas y estés cansada, a decir NO, GRACIAS a cosas que te encantaría comer, es realmente una lucha constante contra el saboteador que tenemos dentro para conseguir ser una versión mejor de uno mismo.
A veces todo esto me tira un poco para abajo, pero tengo que admitir que escribir en este blog, leer sus comentarios, compartir experiencias y visitar sus blog me ayuda muchísimo y me motiva para seguir adelante hasta alcanzar mi meta.
Les mando una abrazo virtual gigante!!
Aqui dejo mi ingesta de los ultimos 2 dias:
A que viene el titulo de esta entrada?, a que es típico, uno se cuida en las comidas, hace ejercicio, comienza a decir: "no, gracias" a muchas cosas y ya tus allegados comienzan a hablar:
¿No te estarás obsesionando vos con esto de la dieta?, ¿Por que no comes un poco mas?, No comiste nada!!, ¿Por que no descansas hoy de hacer ejercicio?, y es como que yo ya me estoy sintiendo vigilada con esto esto, es como que la gente no puede entender que una persona quiera conseguir su anhelo de estar flaca y haga todo su mayor esfuerzo para conseguirlo, desde mi suegra (Que ya publicare una entrada al respecto) hasta mi novio, el empezó apoyándome con todo esto y ahora esta demasiado pendiente de que como y que no, sin ir mas lejos anoche, cocino unas hamburguesas caseras al horno, y yo le dije que quería solo una, y me preparo 2!! por que dice que estoy comiendo poco, lógicamente solo comí 1 igual, pero es como que se me van poniendo mas trabas en el camino, y eso me molesta.
No entiendo por que a la gente le cuesta entendernos, siento que lucho contra todos. Solo las personas que realizan un esfuerzo diario para conseguir bajar de peso lo pueden entender, tener que resistirse cada dia a comer lo que a uno se antoje, a hacer ejercicios aunque no tengas ganas y estés cansada, a decir NO, GRACIAS a cosas que te encantaría comer, es realmente una lucha constante contra el saboteador que tenemos dentro para conseguir ser una versión mejor de uno mismo.
A veces todo esto me tira un poco para abajo, pero tengo que admitir que escribir en este blog, leer sus comentarios, compartir experiencias y visitar sus blog me ayuda muchísimo y me motiva para seguir adelante hasta alcanzar mi meta.
Les mando una abrazo virtual gigante!!
Aqui dejo mi ingesta de los ultimos 2 dias:
10/10/2012, Miércoles
D: 4 galletas de agua + Mate cocido c/leche descremada.
A: 1 Manzana
M: 1 yogur descremado
C: 1 filet de pescado al horno + calabaza hervida
Ejercicios: 40 minutos de elíptico + 30 minutos de localizada (Brazos y Abdomen)
11/10/2012 Jueves:
D: 1 Yogur descremado
A: 1 Manzana
M: 4 galletas de agua + Mate cocido c/leche descremada + Queso untable light + 2 lonjas de jamón cocido natural magro.
C: 1 hamburguesa casera (Las preparo yo, son muy naturales y ricas!! luego les paso la receta) + Tomate.
Ejercicio: 40 minutos de elíptico + 30 minutos de localizada (Brazos y Abdomen)
Es normal que se preocupen, pero ya lo entenderan:)
ResponderEliminarMe gustaria tu receta de la hambur!! jaja que lindo! Bueno que quieres que te diga? A la gente le molesta ver triunfar a los otros, esto para mi es totalmente un secreto porque se que si lo cuento la gente intenta sabotearlo y justamente te tira abajo !! Tu sigue.. que triunfarás! Un beso enorme!!
ResponderEliminarhola.. te he estado leyendo desde un tiempo es lindo tu blog me identifica mucho... espero que estes bien un abrazo grande y un hasta pronto
ResponderEliminarLa gente no se da cuenta de que todo eso termina siendo peor. Después terminamos escondiéndonos, haciendo ejercicio a escondida, o mintiendo sobre las comidas ¬¬ No logran aceptar que uno lucha por sus metas.
ResponderEliminarPero bueno, será cuestión de dejarles claro que sabemos lo que hacemos, y ya somos lo suficientemente grandes como para hacernos cargo de ello.
Mucha suerte con la salud de tu novio.
Saludos :D
Excelente! Leo autocontrol en tus intakes... No te preocupes, para todos es así, tenemos que luchar contra la gula interna y los criticones externos--> Que por cierto son los primeros en hacerte notar cuando engordas.
ResponderEliminarO sea nunca una va a conformar a la gente entonces mejor conformarse una misma y ser fiel a los deseos propios :)
Mi nena... Qe gran amor tienes y cuidados para tiiii.... Estoy contigo.... Es una lata q te/me vigilen... No se puede luchar c dos= uno mismo y la familia... Asi que si uno expresa: qe bien me siento al terminar de comer, al terminar de ejercicio... Al hacer el amor= me siento genial al ejercitarme, necesito tu apoyo no tu critica... Eso los derriteeeee... Hay formas de decirles: asi lo vas a mal tomar?... Creo qe tu m presionas... Es posible qe te estas obsesionando tu y no yo... Tambien LES CAMBIAMOS RAPIDO RAPIDO EL TEMA, a qe se enfoquen en sus cositas y dejen las nuestras aparrrrteeee.... Te sigo, m sigues? Te quieroooo
ResponderEliminarHola!yo tengo la suerte de que mi novio me apoya.. Y si me va a dar un atracón d algo y estoy con él me para! Lo malo es k le encanta mi barriga y piernas d ahora peeero se queja de que mis pechos adelgacen tambien y me hace cojer complejo..y no somos niños!yo tengo 32 y el 40 él es culturista y busca también la perfección..
ResponderEliminarHola!!!! Hoy es el primer dia que vi tu blog, lei desde la primer entrada y voy llegando a lo actual! La verdad te felicito! La fuerza de voluntad que tenes es increible! sos divina!! Yo no tengo tanta voluntad, Habia logrado a mi meta de los 48.5 kg (soy bajita mido 1.59, y ese peso todavia es rango normal)y subi a 52.5! :( Mi peso antes de los 48.5 era de 54.5 y siento que perdi todo lo que logre! Y me senti tan identificada con esta publicacion!!! Yo estaba feliz de la vida cuando logre mi meta!! y comia cosas, no era q no, solo que comia sano y estaba con un super autocontrol, nunca me atraque ni nada. Y mi novio y padres comenzaron a decirme que estaba muy flaca que estaba comiendo poco, y asi de a poquito en 2 semanas aumente lo que me tardo mes y medio!!
ResponderEliminarY todavia mi novio cocina super rico y me trae cosas xa comer! y me siento tan mal diciendole que no! :( El igual me entiende y me apoya (igual dice que ya soy hermosa asi) pero es una cosa e nosotras de sentirse feliz con una misma, de que no salten los rollitos cuando te pones un pantalon :( y el viene con un alfajor , o un chocolate, yo que se jaja cualquier cosa, pobre.. ellos no saben lo que nos cuesta a nosotras!!!!!
Eliminar