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viernes, 21 de septiembre de 2012

TABLA DE ESTATURA Y PESO

Tabla de Relación Peso - Estatura: MUJERES

Altura
Contextura Pequeña
Contextura Mediana
Contextura Grande
1,44
42,0-45,0
44,0-49,0
48,0-55,0
1,45
42,3-45,3
44,3-49,3
48,3-55,3
1,46
42,6-45,6
44,6-49,6
48,6-55,6
1,47
43,0-47,0
45,0-51,0
49,0-56,0
1,48
43,3-47,3
45,3-51,3
49,3-56,3
1,49
43,6-47,6
45,6-51,6
49,6-56,6
1,50
44,0-48,0
47,0-53,0
50,0-58,0
1,51
45,0-48,5
47,5-53,5
51,0-58,5
1,52
46,0-49,0
48,0-54,0
52,0-59,0
1,53
46,3-49,3
48,3-54,3
52,3-59,3
1,54
46,7-49,7
48,7-54,7
52,7-60,7
1,55
47,0-51,0
49,0-55,0
53,0-60,0
1,56
47,5-52,0
50,0-57,5
53,5-63,0
1,57
48,0-53,0
51,0-57,0
54,0-62,0
1,58
48,7-53,3
51,7-58,3
54,7-62,7
1,59
49,4-53,7
52,4-58,7
55,3-63,4
1,60
50,0-54,0
53,0-58,0
56,0-64,0
1,61
50,5-54,5
53,5-59,7
57,0-65,0
1,62
51,0-55,0
54,061,0
58,0-66,0
1,63
51,7-55,7
54,7-61,7
58,7-66,7
1,64
52,4-56,4
55,4-62,4
59,4-67,4
1,65
53,0-57,0
56,0-63,0
60,0-68,0
1,66
54,0-60,5
56,5-64,5
61,0-68,5
1,67
55,0-60,0
57,0-64,0
62,0-69,0
1,68
55,7-60,3
57,7-64,7
62,3-69,7
1,69
56,4-60,7
58,3-65,3
62,7-70,3
1,70
57,0-61,0
59,0-66,0
63,0-71,0
1,71
57,5-62,0
60,0-67,0
64,0-72,0
1,72
58,0-63,0
61,0-68,0
65,0-73,0
1,73
58,7-63,7
61,7-68,7
65,7-74,0
1,74
59,3-64,3
62,3-69,3
66,3-75,0
1,75
60,0-65,0
63,0-70,0
67,0-76,0
1,76
61,0-66,0
64,0-71,0
68,5-77,0
1,77
62,0-67,0
65,0-72,0
70,0-78,0

5 comentarios:

  1. Guión me he animado bastante!bueno lo primero princesa felicidades por tu blog lo sigo desde hace tiempo y me ayuda bastante. Mi meta son 40 kg , tengo 18 y mido 1,65 ahora mismo peso 47 :s realmente estoy muy gorda?? Contéstame porfavor por que estoy desesperada :( besitooos

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    Respuestas
    1. Querida Princesa, la verdad no estas gorda para nada, es mas, creo que estas demasiado delgada!! mides lo mismo que yo pero tienes 23 kilos menos que yo!!!!, te diría que te mires objetivamente en el espejo, no mires tu cara y piensa si ese cuerpo que tu tienes hoy, lo tendría otra persona: ¿Tu que pensarías?, seguramente que es flaca, entonces acepta que ya tu peso es hermoso y debes adelgazar mas, imagínate que mi peso deseado es 55Kg.
      Esa es mi respuesta con una mano en el corazón.
      Si tienes blog pásamelo así te sigo y te apoyo como tu lo haces conmigo.
      Un beso gigante y no te pierdas!! me caes muy bien.

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    2. Princesa:
      muchas gracias por tu respuesta me ayuda mucho leer tu blog. Ahora no tengo blog llevo cinco años siendo ana y mia y lo tuve que cerrar hace años por que mis padres se enteraron de todo y me ingresaron, he estado ya cinco veces ingresadas y no entienden todavia que es lo que yo he decidido. Me obligan a comer cosas horribles. Igual tienes razon y es un peso bajo pero es que pesaba 35 kg, tras el ingreso subi otra vez a 55 y de pura ansiedad a 60, en mes y medio logre bajar a 47, y por eso me cuesta tanto aceptar este peso, se que es normal pero noto tanta diferencia con los 35... A veces noto que las fuerzas me fallan, que no se si puedo seguir, realmente estoy desesperada, me ayuda tanto leer tu blog y ver que no soy un bicho raro... Por favor no pienses que pongo pesos para hacerte daño, realmente es que me veo asquerosa, y me encantaria verme bien... Me encanta ver que hay gente que me entiende y no me critica. Ayer pase un dia horrible, recurri a mia 6 veces y realmente me duele la garganta... Muchas gracias por tu ayuda princesa, se que vas a conseguir tu objetivo y te veras preciosa :) mucho ánimo.

      Un beso muy fuerte desde España

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    3. Hola Prin, primero decirte que no me haces mal poniendo tu peso en mi blog, no me molesta para nada. Por otro lado respecto a lo que tu me cuentas pienso que tendrías que pasarte a una vida mas sana, como dicen Ustedes "Alisa", tu ya has conseguido un peso muy bajo, y estar super delgada, a partir de ahora debes solo mantenerte, notaras como con esta vida mas natural te sentirás mejor tu y tus padres dejaran de perseguirte. Ademas si sigues vomitando tanto arruinaras tu vida y ni siquiera has empezado a vivirla, eres muy joven y seguramente muy bella, ya eres flaca, ahora disfruta!!

      Un beso y un abrazo gigante desde aquí.

      PD: Piensa en los pros y contra de la vida que que llevas ahora y anotalos en una hoja, luego anota los pros y contra de una vida comiendo saludable, sin grasas, natural y ejercitándote. Luego compáralos y dime tus resultados. Eso te ayudara a ver todo con mas claridad.

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  2. Hola!!! Necesito ayuda.

    Actualmente no se si me estoy llevando unos kilos de más encima, mido 1.57 metros y peso 47,3 kilos. ¿Estoy bien así? ¿O necesito perder más kilos?

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